pomidory z puszki

[...] płatków owsianych, 18g białka, 150g twarogu chudego + woda 2. makaron pełne ziarno, 200g serka wiejskiego, 40g dżemu niskosłodzonego 3.250g kury, 100g ryżu białego + oliwa 30g, sos własnej roboty : pomidory z puszki, por, cebula, czosnek 4. to samo co na 1 pośiłek. na fałdce obwód brzucha wynosi 88cm dodam że brzuch cwiczę 3x w tygodniu po tr.

[...] z dużymi oczkami, dodać 4-5 zabkow czosnku, jeden mały jogurt, trochę majonezu, posolić, popieprzyć. 204. Sałatka z kalafiora 3 Kalafior 1 główka, kukurydza 1 puszka, pomidory 2 szt., cebula 1 szt. (mała) czosnek 2 ząbki, majonez 2 łyżki, oliwa 2-3 łyżeczki, musztarda 1 łyżeczka, kwasek cytrynowy szczypta Kalafior krótko gotowany, [...]

[...] solą i pieprzem, wymieszać z majonezem. Posiekać natkę i koperek, posypać sałatkę, odstawić na godzinę. Udekorować majonezem, groszkiem i marchewką. 10. SAŁATKA GUGULA 2 pomidory, 25 dkg kukurydzy konserwowej, 1 cebula, sól, pieprz ziołowy, papryka słodka, śmietana Pomidory i cebulę pokroić w ćwierć-księżyce, kukurydzę wypłukać w gorącej [...]

[...] pieprz, cukier Mięso pokroić w kostkę. Połączyć z pozostałymi składnikami. Doprawiać do smaku. 93. Sałatka Tabule 250 g kaszy kus-kus, 2 cytryny, 8 łyżek oliwy z oliwek, 3 pomidory, 1 papryka czerwona, 1 surowy ogórek, 2 łyżki świeżej cebuli (niekoniecznie), 1 kiwi (niekoniecznie), 1 łyżka posiekanej zielonej pietruszki, 1 łyżka estragonu, 3 [...]

[...] (ograniczone finanse, niechęć do mięsa) oraz mój rytm dnia (od 16 do 18.30 jestem na sali w klubie ). Oto plan: 1 posiłek (ok.7.00) -jajecznica z białek z dodatkiem warzyw (pomidory, papryka, sałata lub ogórek) oraz kawa lub - pieczone jabłoko z cynamonem i suszonymi śliwkami z dodatkiem 3 łyżek jogurtu nat. z siemieniem lnianym, kawa 2 posiłek [...]

Z czym jest ten makaron ? Dobrze to wygląda dasz przepis ? Świeże pomidory sparzone obrane ze skóry, suszone pomidory, tuńczyk z puszki, natka pietruszki i przyprawy wg preferencji (dodałem oregano, bazylię, paprykę, pieprz czarny). Wszystko na patelnie, podgrzać i dodać makaron.

[...] - kminek, czosnek + imbir smażone na oleju żeby nadać mu smak, potem cebula /pocięta w piórka/, posypać przyprawą curry, potem wrzucić kurczaka i jeszcze więcje przyprawy ;-) podsmażyć, dodać warzywa (u mnie fasolka szparagowa i groszek z mrożonki) i na koniec pomidory - żywe albo z puszki + ew. koncentrat pomidorowy. Doprawić do smaku na koniec.

[...] ale chyba takiej nie ma dlatego daję szansę fitatu. Menu proste, mniej kalorii teraz mam to staram się jeść większe objętościowo posiłki. Znowu zupę ugotowałam - soczewica, pomidory plum z puszki, seler naciowy, por, marchew, oliwa, mleczko kokosowe i do smaku : imbir, czosnek, kurkuma, chilli, sól i pieprz. Dzisiaj mam w planie zrobić hummus z [...]

[...] ale chyba takiej nie ma dlatego daję szansę fitatu. Menu proste, mniej kalorii teraz mam to staram się jeść większe objętościowo posiłki. Znowu zupę ugotowałam - soczewica, pomidory plum z puszki, seler naciowy, por, marchew, oliwa, mleczko kokosowe i do smaku : imbir, czosnek, kurkuma, chilli, sól i pieprz. Dzisiaj mam w planie zrobić hummus z [...]

[...] ale chyba takiej nie ma dlatego daję szansę fitatu. Menu proste, mniej kalorii teraz mam to staram się jeść większe objętościowo posiłki. Znowu zupę ugotowałam - soczewica, pomidory plum z puszki, seler naciowy, por, marchew, oliwa, mleczko kokosowe i do smaku : imbir, czosnek, kurkuma, chilli, sól i pieprz. Dzisiaj mam w planie zrobić hummus z [...]

[...] światła... ...w zasadzie, dopóki plastik się nie rozsypie, to je uwalnia. Na przykład olej w plastiku, ketchup w plastiku, konserwy rybne (puszki są wyścielone żywicami), pomidory i przecier z puszki - to są źródła ksenoestrogenów, gdzie one łatwo przechodzą do żywności. Woda mineralna w butelce już nie tak bardzo, bo nie jest kwaśna, jak [...]

ten pomidorowy mnie zainteresował.... czy do tego sosu trzeba używać świerzych pomidorów czy mogą być z puszki ?? Bo jak patrze na te pomidory ze sklepu to tam więcej wody niż miąższu i może niezły syf wyjść....

[...] stanie wrzucamy koncentrat pomidorowy i dalej smazymy (wtedy koncentrat nam sie skandyzuje - mniam), a gdy juz sie nam to posmazy (bedzie bulgotalo przez 2 min), dorzucamy pomidory (ja dysponowalem calymi pomidorami z puszki). dusimy do czasu az sie wszystko ladnie rozleci, podsypujemy maka, mieszamy, a nastepnie wrzucamy to do gara z bigosem [...]

[...] lub na parze. jedna pojedyncza pierś z kurczaka łyżka oliwy cebula szklanka bulionu (może być z kostki) pół puszeczki koncentratu pomidorowego (w sumie mogą być tez świeże pomidory) łyżka sezamu sól i słodka papryka w proszku (lub jakie kto woli przyprawy) Na rozgrzanej łyżce oliwy zeszklić posiekana cebule następnie dodać pokrojona w małe [...]

Sałatka z tuńczyka i fasoli w stylu greckim Puszka tuńczyka w wodzie, 1 szklanka fasoli z puszki, ½ ogórka obranego i pokrojonego w plasterki, 2 pomidory pokrojone wedle woli 10 czarnych oliwek ½ czerwonej/zwykłej cebuli pokrojonej w kostkę 30 g pokruszonego serka feta 2 łyżki sosu greckiego (ja ładowałem z torebki ) 1 octu [...]

[...] makadamia, ziarna, nasiona, pestki: sezamu, słonecznika, dyni; owoce: truskawki, kiwi, mandarynki, pomarańcze, grejpfruty, winogrona, cytryny, ananasy, jagody; warzywa: pomidory, ogórki, papryka, marchew, kapusta, seler, bakłażan, sałata, słodkie ziemniaki, szczypior, dynia, kukurydza; substancje słodzące: cukier stołowy, syrop klonowy, [...]

[...] kurczaka -4 plasterki szynki -pęczek bazylii -2 kromki żytniego chleba Przygotowanie: -Czosnek obrać i wrzucić do jakiś 3/4 tej oliwy co mamy (rozgrzanej na patelni), dodac pomidory i podgrzewać około 20 minut na małym ogniu. -W połowie troche przemieszać i dodać rozmaryn, sól i pieprz -Mozzarelle pokroić w plastry. -Pierś kurczaka przyprawić [...]

[...] a skład ich nie powala. Takie bez dodatku cukru, to już wydatek kilograma piersi z kurczaka w promocji. Poza tym, smakują mi te, które robię samemu, dodając passate/pomidory w puszki, przyprawy, warzywa, jogurt naturalny/mleczko kokosowe, erytrytol i dusząc wraz z mięsem i ewentualnie dodatkiem źródeł węglowodanów. Sugeruję poszukać [...]

[...] pokroić w kostkę średniej wielkości. Truskawki przepołowić. Owoce wymieszać z przygotowanym sosem. Sałatkę ułożyć na listkach sałaty. 195. Sałatka z jabłkiem i szynką 4 pomidory pokrojone w ćwiartki, sól i świeżo zmielony pieprz, 1 jabłko bez pestek i pokrojone w plasterki, sok z jednej cytryny, 2 plasterki gotowanej szynki, 150 g śmietanki [...]

[...] pieprz, cukier Mięso pokroić w kostkę. Połączyć z pozostałymi składnikami. Doprawiać do smaku. 93. Sałatka Tabule 250 g kaszy kus-kus, 2 cytryny, 8 łyżek oliwy z oliwek, 3 pomidory, 1 papryka czerwona, 1 surowy ogórek, 2 łyżki świeżej cebuli (niekoniecznie), 1 kiwi (niekoniecznie), 1 łyżka posiekanej zielonej pietruszki, 1 łyżka estragonu, 3 [...]